带来运气的群名-四月|永远都别忘了成为更好的自己

桦树

今天收到了自开通公众号赞赏功能以来的第3笔赞赏,99.98元。

刚知道的时候不知道是谁,不是微信好友,我激动得语无伦次,且把这个小确幸大快乐分享给了家人和朋友,他们都为我由衷地感到开心,我再一次感受到了分享的力量。分享不仅传递温暖,而且吸引美好,更加创造价值。我想,对于写作这件事情,我会坚定地做下去。

到刚刚我才知道,原来是来自豆瓣的一个豆友给我的赞赏,他对我回复道——「写得很有水平,真是个认真学习认真生活的人呀,然后一激动就给我发了一个地下党接头暗号99.98」。知道后,我又开心地语无伦次,并向他道谢,谢谢他的赞美与评价,还有鼓励与肯定。

其实,有时候真的是一个不起眼的决定,便能够带来一系列的美好。在豆瓣坚持日更是因为一个发起日更30天挑战的戴西姐姐,她极有力量,是我的人生榜样之一。我当时在想,我要不要参加呢?参加的话,那输出什么内容好呢?赶在招募成员的最后一天,我上了最后一班车,便开始了30天的挑战,直至今日已成了我的一种戒不掉的习惯,今天已是我坚持日更豆瓣的第39天。

而因为日更豆瓣这件事情,我也认识了好些志同道合的人,豆瓣这个平台,真的给我带来了好多美好,包括之前在推文里提到的要送我书签的人(已经收到了书签和一本书儿,感恩),一起坚持在豆瓣日更的晨熙,因为晨熙认识的楷莉,还有最近因为丹丹认识的一些人儿。一群有力量的人,聚到一起,力量便是无穷无尽的,内心当然是自带力量。

所以,感恩当时自己做出的决定,后来戴西姐姐又发起了日更60天的挑战,我毫不犹豫就参加了,选择开始练习写作——在简书日更写作。这也是一个很棒的决定,至少,到今天——坚持的第五天,我又感受到了好多力量。

近期一直在坚持做的不仅只是日更豆瓣这件事情,还有阅读,运动,早起,写日记,每日复盘这几件事情,不仅分享有力量,坚持也是有力量的。到今天已经是坚持运动的第34天,六点半之前起床的第4天,阅读写日记和每日复盘已经成了一种习惯,便没有刻意去记日子。

02

阅读予我好运

通过阅读,给我带来的能量也是无穷无尽的,我从书中看见更加广阔的天地,

结交到了不少有着相似兴趣爱好的书友,特别值得一提的是,能够认识到秋儿姐姐真的是我的运气。从每天至少阅读一个小时的念头开始变现——行动与坚持,美好也总是在时时发生。

近期摸索到的好的阅读方式是主题阅读和带着问题去阅读和思考,上个月开始恢复健身,便读了好些健身相关的书儿,有在推文里提到过,比如《硬派健身》、《每周健身四小时》、《每周健身两小时:在家练出好身材》、《记录式减肥》,边读理论边实践。

最近,开始读写作相关的书,已经读完《学会写作》、《写作提高一点点》,还有好些待读的书,都给我许多启发,并予我行动的力量。有人说,书架上的书永远比已读的书多,谁说不是呢,但是我想只要保持永远在读书的行动,就好了。身体和灵魂,总要有一个在路上。你们看,不能出门旅行的日子,阅读也有给我带来好运气呢。

03

运动令我快乐

今天是坚持运动的第34天,已经习惯于在固定时间运动,一天不动就不舒服,之前是午饭前和晚饭前运动,现在因为六点半之前起床,便安排比较灵活和自由,什么时候方便运动就啥时动起来。行动这件事情,永远比想重要。

前一个月跟着try训练和周六野动比较多,近日把try训练换成了郑多燕小红帽,关于运动内容,只要是易于坚持的,自己喜欢的,做什么都可以,还是那句老生常谈的话,行动与坚持最重要。

运动是会分泌多巴胺的,每次运动完,觉得整个人的状态特别好,所以运动似乎成了一种瘾。一个人或许走得更快,但是一群人一定走得更远,和几个小伙伴们组成了一个名为“养成系美少女N/365”的群,每天都会更改群名中代表已建群多少日的N,想知道我们可以一起走多远呢?先坚持一个365天吧哈哈。

对于健身一事,关乎合理运动和控制饮食,想说的话太多,回头再专门成文好好写一写,把从书中学到的和经自己实践悟到的都要努力输出出来。如果有感兴趣的同伴,也欢迎一起探讨哦。

04

早起延长生命

已经坚持六点半之前起床五天了,体验十分美妙,感觉生命都延长了好多。把运动时间提前到了起床后早饭前,饭后阅读阅读,再开启上午的学习之旅。感受窗外的暖阳,聆听鸟语与风声,是早起带来的美好体验。

有幸认识一个坚持六点半早起三年的姝姝姑娘,雷打不动,风雨无阻,累积数字的背后代表长期的坚持与努力,每天和她道早安,是的,毋庸置疑,她成了我的标杆人物。在有想做成的事情之时,可以尝试找到榜样人物,从其身上汲取无穷无尽的力量,我想做成的可能性很大。

她对我说过的话深深地给予了我力量——早起的阳光,微凉的风,清新的空气,多美好呀。也是这句话支撑着我早起。有幸认识到她,和她特别同频,好些金句在思维的碰撞之中迸发而出。由于太多,后续设置金句部分,专门一一特出。

05

交流使我快乐

前几日,兴奋又激动地发了一条朋友圈——和同频的人交流真的很快乐。因为那种心有灵犀一点通的感觉实在是太神奇了,曾看到过的一句话最好的默契是并非有人懂你的言外之意,而是有人懂你的如鲠在喉或许可以诠释这种体验。于我,一场愉快的聊天,就和写作一样,也是一次美好的心流体验。和秋儿姐姐的聊天是这样,和小S的聊天也如此。

前面有提到,秋儿姐姐是微信读书认识的书友,因为健身书相识,但是发现我们很多话题都可以聊得来,从运动饮食延伸到旅行写作,再到星座心理学,又到感情婚姻,可以说是无话不谈,于我,是一个知心大姐姐般的存在呢。所以我说遇见她是我的好运气。

深深感恩小S的喜欢,第一次有人那么认真地写我,她不止一次提到,我是永远的方糖女孩儿。因为戴西姐姐的爱的训练营而相识,同在西安,同是会计学专业,同是天秤特质浓厚的女孩儿,这缘分儿也太巧妙啦。我和西安还有天秤座总是如此之有缘儿。此处附上推文,期待我们说了多次西安见的实现。

李子勋老师在《自在成长:所有的经历,都是完成自己》中写道,我们人总是处在关系之中的。深感认同,与人打交道是会令人快乐的,所以一定要有知心好友,懂你的人,你说什么你做什么她都能懂你。

可爱的夏夏姑娘昨天和我说,想我了,还说有把我说过的话给记在小本本上,有关爱自己和认可之类的,并直言我的状态真的有变好。我问,你是怎么看出来的?她说,不是看出来的,是实际作用出来的,哈哈,这也太令人开心了。期待我们的见面。

也有不怎么聊天的人会在不经意间给予你惊喜,比如偶然认识的师妹,她说每天都看我更新的日常,充满正能量,后来和她提到最近在练习写作,她又说永远支持我并说我的文字可以给人幸福的感觉和上进的力量,被人肯定与喜欢总是如此幸福与开心。

多多向他人给予赞美,人家也会以赞美回馈,是令人感到幸福的方式之一。人们也总愿意和积极正面的人儿打交道,因为能从彼此身上给予能量。感谢那些评价我正能量的人儿,我其实只是在好好做自己,做让自己感到开心愉悦的事情,能传递能量很是满足。

还有,一起坚持日更的戴西姐姐、彤彤、婷婷、淑芳、小微笑,总是在不经意间予人温暖。愈发笃定地相信不经意之间的夸赞与肯定最是令人开心。因为你的努力与坚持是有被看见的,人家没有表达不代表没有被看见,所以不要怕没有观众,尽管去做,有一天你的观众会越来越多。改变不改变,时间看得见。

06

一些喜欢的金句们

金句的产生,总是在灵感爆发的一瞬间,写作是这样,聊天也是如此。上文,提到和姝姝聊天,两人总是十分同频默契,两人都认同的观点总是在双向沟通之中迸发而出,当然还有她教会我的观点,由于太多,单独设置一个部分来列出。

1.美好终会吸引美好,同频的人总会相遇——姝姝&星星

2.认识自己值得用一生去完成,这是我们一生最重要的任务,其他人的相遇,其他事情的发生都是这过程当中美好的意外。——姝姝

3.所有人事物都是来成就我们的,都是让我们更加清晰了解和认识自己。——星星

4.认识自己是一辈子的修行,好好爱自己也是。——星星

5.修行,修的是自己,亲密关系,事业……这些是顺其自然的结果,不是目的。——姝姝

6.所有的困境,都来自于自己的内核不清楚。——姝姝

7.修仙小说里,修者一辈子,修的就是丹田处的那个元婴,本质上就是自己。——姝姝。

8.关于人生际遇的选择,需要要顺势而为。——姝姝

9.我们终其一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。——《无声告白》

10.爱自己是终身浪漫的开始。——王尔德

11.服务成就大家,开心快乐自己。——星星

12.成就别人,反过来成全自己。——姝姝。

我们一直在做的事情,成就且塑造了我们。

一直坚持着自己的喜欢或者热爱——分享/阅读/运动/早起/交流,成就了现在的我。

尽管投入时间坚持去做我们喜欢或值得的事情吧,

走在成为更好的自己的路上。请务必记得,永远都别忘了成为更好的自己。

写在文末的话:

没想到写着写着竟写到了4000字。

感谢文中提到的所有朋友和其他一直都在的人。

非常感谢每一个耐心读到此处的你们,我的成长离不开你们的支持与鼓励。

让我们共同成长快乐吧!:)

谢谢你来看我^_^

无论得意,还是失意,

都请记得拥抱生活。

星星祝你一切都好!

星星Wechat:zyingx820

欢迎有爱的你和我互动交流哦!

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