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内酯豆腐热量高么-低脂低卡，豆腐全麦荷兰松饼，做法简单到没朋友

无糖无油，无需打发鸡蛋，无需发酵，0厨艺也能做，低脂高蛋白，低卡又饱腹，可搭配各种你喜欢的水果，高颜值，又健康，夏天来了，作为小仙女们的低脂早餐再合适不过啦！全麦粉30克，内脂豆腐130克，牛奶60克，鸡蛋1个，泡打...

2024-02-14 582 阅读 0 评论

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