创业资讯 中医为什么不建议吃五谷杂粮-五谷杂粮怎样吃最养生! 早在二千多年前《黄帝内经》就提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本。中医有五谷养五脏的说法，五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。五谷杂粮不仅可以吃，还可以... 2024-03-08 598 阅读 0 评论 桦树
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